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CREER ES
EL PRIMER PASO

Dahia Workouts no es solo entrenamiento físico es transformación total.

Aquí entrenamos con propósito, crecemos con disciplina y avanzamos con valentía.

ESTE ES TU MOMENTO

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SÉ VALIENTE
SÉ CONSTANTE
SÉ IMPARABLE

No estás aquí por un cambio momentáneo. Estás aquí porque algo dentro de ti decidió que ya no quiere improvisar más. Porque sabes que mereces una guía, un plan, una estructura que te ayude a avanzar con sentido y ver resultados reales.

​

No entrenas solo por estética. Entrenas por todo lo que transforma en ti: la energía, la disciplina, la seguridad, la calma, la claridad. Pero también por ese cuerpo fuerte, femenino  y poderoso que sabes que puedes construir.

ELIGE TU PLAN

Planes personalizados diseñados a tu medida para avanzar a tu ritmo, fortalecer tus hábitos y retarte día a día.

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GET MOVING

Entrenar con intención.

$230.000 COP

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Lentil salad with fried cheese in a jar_

THRIVE
NUTRITION

Come mejor, sin culpas ni obsesiones.

$200.000 COP

VALENTÍA
PARA CREER,

Aquí no necesitas ser perfecta. Solo necesitas el valor de empezar. De creer en ti, incluso en los días en los que es más fácil rendirse.
Sabemos que la motivación va y viene, pero una estructura sólida, un propósito claro y un plan real, te sostienen incluso cuando la emoción se apaga.

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DISCIPLINA
PARA CRECER

PLANES
PERSONALIZADO

Entrena, come y evoluciona con el acompañamiento cercano de Dahia. Un plan hecho para ti.

FIT & EMPOWERED

Entrenamiento y alimentación 100% personalizado.

MOVE & GO

¿Prefieres más autonomía, pero con la estructura para mantenerse firmes?

THRIVE NUTRITION

Ya entrenas, pero te cuesta organizar tus comidas?

Este espacio no busca transformaciones rápidas, sino reales.
Aquí no verás fotos del antes y después, porque los cambios que realmente importan no se miden solo en el espejo.
Entrenamos para ganar energía, salud y confianza; para sentirnos fuertes, seguras y en equilibrio con nosotras mismas.
Claro que buscamos vernos bien — pero desde un proceso limpio, consciente y sin presión.

TESTIMONIOS

ESTE PROCESO ES PARA TI SI…

Estas cansada de improvisar con entrenamientos que no dan resultados.

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Quieres sentirte fuerte, segura y disciplinada desde adentro hacia afuera.

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Te importa tu salud, tu energía y tu bienestar tanto como tu estética.

​

Estas decidida a construir una versión de ti misma que te haga sentir orgullosa

​

Quieres acompañamiento real, honesto y sin promesas vacías.

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